«Мне ничего не хочется»
Вы продолжаете справляться, но то, что раньше радовало, больше не наполняет.
Римма Вольф · индивидуальная работа онлайн
Помогаю женщинам 40+ снова почувствовать свои желания, освободиться от старых внутренних сценариев и начать строить жизнь, в которой есть место для себя.
Обсудить мой запросНе слабость и не лень
Внешне всё может быть устроено. Но внутри становится тихо: меньше радости, меньше желаний, меньше ощущения собственной жизни.
Вы продолжаете справляться, но то, что раньше радовало, больше не наполняет.
Вы привыкли заботиться о других и всё реже замечаете собственные потребности.
Разум понимает, куда идти. А внутри словно что-то удерживает в прежней жизни.
Интегративный подход
Я не подгоняю человека под один метод. В индивидуальной работе соединяю инструменты, которые помогают добраться не только до объяснений, но и до глубинной причины внутреннего состояния.
Ценность не в количестве техник, а в понимании, когда и зачем нужен каждый инструмент.
Авторская программа
Не учиться быть «правильной» и не заставлять себя стать сильнее. А постепенно вернуть контакт с собой и возможность выбирать свою жизнь.
Определить один главный запрос и увидеть, что на самом деле удерживает вас в прежнем состоянии.
Работать с глубинными эмоциями и внутренними реакциями, которые уже не помогают жить.
Вернуть связь со своими желаниями, границами и тем, что действительно важно именно вам.
Закрепить изменения в повседневной жизни через новые решения и посильные шаги.
Формат: индивидуально онлайн, 8–13 встреч примерно по 2 часа, один раз в неделю. Перед началом — бесплатная консультация и аромат-тест. Записи встреч и домашние практики помогают закреплять работу.
Узнать, подходит ли мнеОбо мне
Мне часто говорят: «Римма, откуда вы столько знаете?» Раньше я отвечала: «Я просто люблю учиться». Теперь понимаю — я люблю исследовать.
Мне недостаточно получить новую информацию. Я пробую её на практике, наблюдаю, делаю собственные выводы и оставляю только то, что действительно может быть полезно человеку.
Когда я изучала декоративное садоводство и биологическое земледелие, знания проверялись на трёх гектарах собственной земли. Когда в мою жизнь пришла ароматерапия, я сразу начала проводить аромадиагностику, создавать индивидуальные композиции и наблюдать их воздействие.
В 60 лет я поступила в американскую академию с интенсивным обучением и освоила все четыре предложенные специализации. Но моя главная ценность не в количестве сертификатов — а в умении соединять знания и видеть человека целостно.
«Я не коллекционирую знания. Я исследую, проверяю на практике и передаю дальше то, что действительно работает».
Честные границы
Программа подходит, если вы хотите разобраться с одним важным запросом и готовы не только понимать, но и действовать.
На бесплатной консультации мы спокойно определим запрос, ожидаемый результат и поймём, подходим ли друг другу.
При клинической депрессии и состояниях, требующих медицинской помощи, я рекомендую обратиться к профильному врачу.
Первый разговор — бесплатно
Напишите мне несколько слов о том, что сейчас волнует вас больше всего. На консультации мы определим запрос и возможный следующий шаг — без давления и обязательства продолжать работу.